lampka wina

Nie lampka lecz kubek wina czyli ponad 250ml. Przydaje się też motywacja sąsiadek w różnym wieku. Najbardziej pomocne jest jednak sfd! Janku, SFD nie da Ci tego co może ci dać SĄSIADKA! ;-D SFD, pomaga owszem też Lecz gdy daje sąsiadka tylko od niej bierz. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f22cee57ec974593b22926bc82a0cec1.gif

[...] dalej z koksem:-D MISKA: Warzywa: pomidory,brukselka,szpinak, salata, ogorek zielony,cebula suple:omega3,wiesiolek,wapn+magnez+cynk,bio-chrom,zielona herbata CZIT:kawa z mlekiem + jedna kostka brazowego cukru, lampka czerwonego wina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b5eda1dfa1524fc79a4238fa695acbf1.jpg Zmieniony przez - trapeziko w dniu 2012-02-16 00:16:15

lampka półwytrawnego Francuskiego wina, rocznik 2003 w sumie normalnie smakuje ;]

Dorzucam wypiski. Czułam się fatalnie, więc zrobiłam tylko lekkie Insanity. Dzisiaj już lepiej więc wybieram się na siłownię - dzień B. Wieczorem grill, ale myślę że bez wyskoków dietetycznych. Może lampka-dwie wina

[...] napar skrzypu, napar z bratka trójpolnego, olejek wiesiołka (1 łyżeczka) WARZYWA marchewka, kapsuta kwaszona, sałata, przecier pomidorowy, brokuły, zielona fasolka szparagowa PŁYNY kawa, woda, lampka czerwonego wina DIETA:: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07f84a30e8c44197b72a4a8675e5617e.png Zmieniony przez - kebula w dniu 2014-05-02 22:42:41

[...] jeszcze rozciąganie i vaccum Miska- nieliczona :-P Byłam na imprezie z okazji zakończenia semestru i rozpoczęcia sesji i napiłam się wina w ilości większej niż jedna lampka %-) Jadłam w miarę czysto, jedynym grzechem mogły być kanapeczki na kupnym dmuchanym chlebie z jakąś szynką. No i duuużo owoców :-D Ale bardzo się cieszę, że poszłam, [...]

[...] pojawia się na brzegu, a w palcach u stóp ujawnił się dopiero po jakimś czasie. Jak mi nie wróci choróbsko, to będę zadowolony. Dziwnie dzisiaj pojadłem. Jakieś jajka, jakieś mięso, trochę boczku i żółtego sera. Po bieganiu banan. Chyba niewiele. Zaraz niedzielna lampka wytrawnego wina i spać. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-10-05 22:09:30

[...] kaszanka domowa i świeżutka. Węgle nierówno, ale nie było dobrego źródła, żeby podbić. +Inofem, drożdże, magnez, CLA, omega-3, tran, kombucha +kalafior, cebula, papryka, pomidory, sałatka a'la grecka na grillu z fetą i oliwkami +lampka białego, wytrawnego wina +Euthyrox 25 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d05883996b1f42f3af011095e6495a7b.png

[...] 1. Omlet jak zawsze- 2 jaja, 100g owsianych, 50g whey TRENING 2. 200g szynki wieprzowej odtłuszczonej, 75g makaronu, warzywa 3. 70g owsianych, 200g chudego twarogu, jagody 4. 3 kawałki domowej orkiszowej pizzy z szynką parmeńską i rukolą, lampka wytrawnego wina 5. Wołowina 150g+ warzywa Jutro w planach trening- MC, Podciągania, żołnierskie :-)

[...] Łosoś z brokułami w cieście francuskim Wołowina (jajko i owsiane do lepienia) ziemniaki, pieczarki, cebula Śledzie w sosie pomidorowym Mięso z kury, lampka czerwonego wina z migdałami http://img94.imageshack.us/img94/4632/fmy9.jpg http://img41.imageshack.us/img41/8755/nwzs.jpg [...]

[...] Opti-women, Warzywa: pomidor, kapusta biała, papryka, cebula, sałata (suma 500g) Byłam na spotkaniu ze znajomymi, dlatego miska nie pełna. Jadłam czysto. Wpadła mała lampka białego wytrawnego wina. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f487a26a4124696a48743c28b36be8a.png Dzień 31 Suple: Tran, ZMA, Witaminy Opti-women, Essential AmiN.O. Energy [...]

[...] wszystkiego tam było. Ale pilnowałam żeby nie jeść żadnych przegryzek tylko "normalne" jedzenie a deser był ponoć przygotowany w wersji dietetycznej. Do tego jedna lampka czerwonego wina. Postanowiłam trochę się sprawdzić i zamiast planować dietę "z góry" jadłam co uważałam za słuszne (i na co miałam ochotę) i dopiero dziś [...]

[...] na dwie porcje. Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran, melisa, wapno+wit c, żelazo warzywa pół kalafiora, cebula, cała papryka, szczypior, czosnek w occie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/554b587dbf984df881606bd3b3f6693c.png No i na dobry koniec dnia wpadnie jeszcze lampka czerwonego wytrawnego wina ;-):-D Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-09-21 22:11:29

[...] Warzywa: ogórki konserwowe, surówka z kapusty włoskiej z cebulą, papryka i marchewką Napoje: Herbata czarna, Herbata owocowa, Woda przefiltrowana Niestety wpadła tez lampka czerwonego wina półwytrawnego ( z okazji dnia kobiet - choc i tak to lepsze niż ciacho}:-() /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48b5e8c195dc4540b1a0a46d949cd0cd.jpg Suplementy: [...]

03.02 PONIEDZIALEK Jedzenie: 1. Płatki owsiane + mleko od krowy z cynamonem + płatki migdałowe + rodzynki 2. Chleb gryczany + kiełbasa domowa + ser żółty + jabłko 3. Rosół + mięcho z kaczki + łopatka wieprzowa + kalarepa + buraki 4. Chleb gryczany + ser biały tłusty + jajka Napoje: Lampka białego wina + napar ziołowy + różne herbaty + woda [...]

[...] 5. Sałatka z feta, wędzony łosoś, dwa ciastka, które dostałam od koleżanki (miod, orzechy, suszone śliwki i coś jeszcze , ale nie pamiętam, w każdym razie pycha :-P), lampka białego wina Byłam sama na siłowni to sobie foto strzelilam nawet :-P /SFD/2016/10/8/3ed6048d9aed4f92a483f84a056bde41.jpg Zmieniony przez - Franii w dniu 2016-10-09 [...]

Kieliszek czy butelka rozsądnego człowieka nie zabije ;-) Od tygonia raczę się do obiadu lampką czerwonego wytrawnego. Tak dla zdrowotności. I tego się trzymaj! A dlaczego? Jakieś powody poza emocjonalnymi? Bo tak mówią? Wino jest przereklamowane. Koniak - to jest to. Wymieniłeś najważniejszy powód - emocje są zawsze najważniejsze };-) Koniak to [...]

Wczoraj miska nieliczona - ale czysta :) wieczorem wpadła lampka wytawnego wina. Dzisiejsze menu: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bebbcd2fce5948ef95d6fda35e90042d.png

[...] skrety tulowia w siadzie z ciezarkiem - 5kg 3. podpor przodem - podciaganie wyprostowanych nog w przod (pod stopami recznik zeby sie ladnie slizgalo po podlodze :-P) MISKA: lampka czerwonego wina wytrawnego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7a78663e9daa4d0fa44ecceea74e27db.png Zmieniony przez - bodyrockerka w dniu 2012-04-27 23:08:17 Zmieniony przez - [...]

[...] 1290m. Miska może nie idealna ale starałem się bardzo, żeby pogodzić imieniny Żony i Córki z dietą i chyba nie najgorzej to wyszło. No może jeszcze wieczorem wpadnie lampka czy dwie wina - zależy o której córka zakończy świętowanie %-) /SFD/2019/7/27/362c7f73249d41eba2e1a47d70c17075.jpg /SFD/2019/7/27/8cb7eaa4ad624ae7a26a06b92cc3fb1c.jpg